发烧了别乱吃头孢！三招教你分清流感和感冒，避开吃药的“危险坑”

流感季节，药店里最忙碌。很多人只要一发烧咳嗽，就习惯性想买点头孢“消消炎”，或者直接翻出家里囤的抗病毒药吃上。殊不知，流感和普通感冒根本不是一回事。药吃错了，不仅病好得慢，还可能给肝肾增加负担。

第一步：三看两听，分清流感与感冒

发烧了别急着乱投医，先对照这三个维度判断一下，别吃冤枉药。

• 看病原体： 流感是流感病毒引起的，传染性极强；而普通感冒多由鼻病毒等导致，传染性较弱。

• 看全身症状： 流感就像“重感冒的加强版”，往往伴随39℃以上的高烧，整个人肌肉酸痛、没力气，“骨头缝里都疼”；普通感冒则以鼻塞、流涕、咽痛为主，发热通常是低热，精神头相对好一些。

• 看用药逻辑： 流感需要特定的抗病毒药物来压制病毒复制；普通感冒则是“自限性疾病”，吃药主要是为了让你舒服点，抗病毒药对其无效。

一句话总结： 高烧全身痛看流感，鼻塞嗓子痛看感冒。如果不确定，尤其是老人和小孩，建议去医院做个检测，这是最稳妥的。

第二步：避开这三个“自杀式”用药误区

1. 别拿抗生素当感冒药

头孢、阿莫西林这些抗生素是对付细菌的，对病毒没有半点作用。流感期间滥用抗生素，不但治不好病，还会破坏身体菌群平衡，甚至导致以后真遇到细菌感染时无药可用。

2. 别见好就收，疗程要吃够

抗病毒药物（如奥司他韦）通常有固定的疗程。很多人吃两天不烧了就停药，这其实是在给病毒“留活路”。病毒没被彻底压制，不仅容易导致病情反复，还可能诱发耐药性，让下次治疗变得更难。

3. 别搞“大杂烩”，多种药混吃

这是最危险的行为。很多复方感冒药里都含有相同的退烧成分（如对乙酰氨基酚），如果再额外加吃退烧药，极易造成药物过量，甚至引发急性肝损伤。吃药前一定要仔细看说明书成分表，功能重复的药，选一种吃就行。

第三步：把握黄金4分钟与用药窗口

奥司他韦这类药物的作用是抑制病毒复制。这意味着，在出现症状的48小时内用药效果最好。与其等到病重了拼命吃，不如在“黄金窗口期”早点介入。

结语

感冒流感不可怕，可怕的是“病急乱投医”。分清病症，对症下药，不给病毒留机会，也不给身体添负担，才是最高明的康复之道。