流感阳性率出现回落，疾控专家提醒：防护仍处于关键期

根据中国疾控中心的最新监测数据，2025年12月中旬，我国北方地区的流感阳性率延续了下降的势头，南方部分省份的感染情况也开始好转。

疾控专家王大燕研究员对此解释说，目前的监测数据表明，全国流感活动整体上已经迎来了大家常说的“拐点”。但需要注意的是，这并不代表流感高发期已经结束，各个省份由于地理和气候差异，达到疫情高峰的具体时间并不统一。

通常情况下，流感在达到峰值之后，想要回落到较低的流行水平，还需要一个多月到两个月的时间。在这个慢慢下降的过程中，数据也可能出现小的反复。因此，现阶段大家依然不能掉以轻心。

国家疾控局提醒广大市民，个人防护工作还要继续坚持。特别是身体抵抗力较弱的老年人、小宝宝以及患有慢性病的朋友，在商场、车站等人员密集的地方，或者乘坐地铁、公交时，一定要规范佩戴口罩。

在日常生活中，良好的卫生习惯是防病的法宝。要养成勤洗手的习惯，家里每天最好开窗通风两到三次，每次保持半小时左右，保持室内空气清新。像门把手、电灯开关、餐具等经常用手触碰的物件，也要定期进行擦拭消毒。

此外，身体素质是抵御病毒的根本。大家平时要注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠，并进行适量的体育锻炼来增强免疫力。一旦发现自己或家人出现高烧、剧烈咳嗽等疑似流感症状，应当及时去医院就诊。生病期间要多休息，尽量不要带病上班或上学，以免造成交叉感染。