夺命仅需4分钟！孩子溺水往往是“无声”的，这份夏季戏水保命手册请收好

夏季是溺水事故的高发期。在全球范围内，每年约有36万人因溺水丧生，其中儿童占比接近一半。在中国，溺水已成为1至14岁儿童意外死亡的第二大杀手。更令人痛心的是，很多悲剧原本可以避免。面对“头号安全威胁”，家长必须掌握正确的识别与急救常识。

识别误区：溺水者并不会大声呼救

很多人认为，溺水的人一定会剧烈挣扎、大声呼救。事实恰恰相反，溺水往往是“沉默”的。 由于呛水引发喉头痉挛，溺水者的呼吸道会像“自动上锁”一样，想呼救却发不出声音。同时，人的本能会驱动双手向下压水以寻找浮力，导致他们无法挥手求救。 专家提醒： 如果孩子在水中出现眼神涣散、头发遮脸不拨开，或者安静地垂直、俯卧漂浮，即便没有挣扎，也要立即施救。宁可误判，绝不可忽视。

急救关键：抓住黄金4分钟

一旦孩子溺水，心跳呼吸停止后的4分钟内是抢救的“黄金期”。

1. 拒绝控水： 救上岸后，严禁采取倒挂控水、奔跑摇晃等做法，这不仅无效，还会让胃内残留物误入气管。

2. 清理口鼻： 观察孩子反应，若无意识，立即侧头清理口鼻内的泥沙等异物。

3. 人工呼吸： 先给予2至5次人工呼吸。若孩子仍无呼吸，立即开始胸外按压。

4. 心肺复苏： 按压部位在两乳头连线中点。频率为每分钟100至120次，按压深度约为身体厚度的三分之一（4至5厘米），直到医护人员到达或孩子恢复心跳。

风险地图：危险往往藏在“熟悉”的地方

90%以上的儿童溺水发生在看似安全的环境中：

• 家庭： 蓄水的水桶、浴缸、充气泳池是婴幼儿的“隐形杀手”，家长哪怕只离开一分钟去接电话，都可能发生悲剧。

• 公共泳池： 警惕排水口吸附、泳圈翻转或孩子擅自进入深水区。

• 自然水域： 鱼塘、水库、建筑工地积水坑，由于水底地形复杂，危险指数极高。

健康提醒：提防五大类“泳池病”

除了防溺水，夏季戏水还要警惕以下健康隐患：

1. 皮肤病： 如传染性软疣、脓疱疮等。女童皮肤薄嫩，游后应及时淋浴冲洗。

2. 耳朵病： 进水后可通过侧头跳跃让水流出。切记不要用棉签乱掏，以免损伤耳道引起感染。

3. 红眼病： 游泳后眼睛红肿不适，可遵医嘱使用妥布霉素等滴眼液。

4. 呼吸道感染： 若水质不佳，易感染腺病毒，导致高烧、咽喉痛甚至腹泻。

5. 过敏反应： 部分孩子对池水中的消毒剂（余氯）过敏，应选择正规场馆。

选址技巧：三招判断水质优劣

1. 看公示： 检查是否有卫生许可证及当天的余氯检测数据（国标为0.3-1.0mg/L）。

2. 看能见度： 池水清澈透明，站在岸边能清晰看到水底泳道。

3. 看气泡： 拨动水面产生的白色小气泡，若能在10至15秒内自行消散，说明水质自净能力良好。