困在婚姻里的“隐形消耗”：余生很贵，别让坏心情透支了健康

最近读到一条新闻，感触颇深：一位56岁的女性被确诊骨癌，医生断言她仅剩两年寿命。在生命倒计时的压力下，她做出了一个惊人的决定——列出遗愿清单，第一件事就是结束长达28年的婚姻。她拿着父母的遗产买了房，开始独居，练瑜伽、学画画、环游世界。结果五年过去了，她不仅打破了医生的预言，还活得神采奕奕。

这让我想起自己以前和老侯生活的那几年。那时候争吵不断，心情常年抑郁，我甚至半开玩笑地对他说：哪天我要是得病了，准是让你气的。女人到了中年，如果长期郁郁寡欢、肝气郁结，身体是真的会出问题的。

在婚姻里，想为自己活一把，真的很难。尤其是在伊朗这种传统观念根深蒂固的地方，男尊女卑的色彩依然浓厚。即便女性拥有职业，丈夫们往往还是希望回家时能看到窗明几净、饭香扑鼻。我认识几对事业成功的夫妻，如今都走到了离婚边缘。矛盾的根源不在于钱，而在于无法消解的传统期待。当女性有了事业和收入，底气自然足了，不再愿意单方面承担所有家务，而丈夫若固守旧习，冲突便不可避免。

我有一位男性朋友，自己经营公司，压力巨大。他的妻子也是公司经理，下午两点下班后习惯睡到傍晚。这位朋友有洁癖，每天下班进门连外套都顾不上脱，就开始吸尘擦地。他总向我抱怨妻子把领导作风带回了家，感受不到温柔。他为了婚姻的承诺拒绝了外界诱惑，却只能通过频繁带团出国来逃避那个让他压抑的家。

还有一位在医院当护士的妻子，也正和丈夫闹离婚。男方控诉她不顾家、不温柔，两人同处一室却相对无言。

听着这些男性的叙述，作为女性，我能想象出那些妻子眼中的版本。她们在外面要应对职场压力、性别歧视和复杂的人际关系，满心疲惫回到家，本想找爱人撒个娇、倾诉一番。可丈夫不仅没有安慰，反而责备家务没干好。这种心理落差久了，沟通的大门就关上了。于是妻子会反击：我也赚钱养家，凭什么家务全归我？你若能赚够钱，我何必出去受气？

这些话一出口，男人的自尊心受挫，感情也彻底裂了缝。

我也能理解为什么有些丈夫强烈反对妻子工作。女人一旦接触社会、手里有钱，眼界就宽了，男人便难以掌控。反观那些“男主外、女主内”的家庭，表面上似乎更稳固。我邻居中就有几位全职主妇，凡事都要“问问先生”。但在这种掌控之下，她们真的幸福吗？一位女邻居私下跟我聊天时，提起丈夫竟是咬牙切齿，甚至盼着早日解脱，换个自由身。

说到底，无论妻子是否工作，如果双方不能体谅彼此的难处，日子都会过成一种慢性的消耗。同处一个屋檐下却无话可说，那种冰冷的氛围对身体的伤害是无法估量的。

现在人们开玩笑说“丈夫是妻子的致癌因素”，其实不无道理，反之亦然。人到中老年，心态就是最好的养生。那些长寿的老人家，未必有什么长生不老药，但大都活得顺心、没气受。为了余生的健康，我们真的该学学如何在这复杂的婚姻里，先为自己好好活一回。